Kalp sağlığını korumak için menopozda nasıl beslenilmelidir?

Güncelleme Tarihi: Eylül 19, 2026

Doymuş yağların ve işlenmiş karbonhidratların azaltıldığı, zeytinyağı, Omega-3 (balık), tam tahıl ve taze sebze ağırlıklı Akdeniz tipi beslenme modeli kalp damar sistemini destekler.

Cevabı nasıl buldunuz?

  • Happy
  • Normal
  • Sad

Prof.Dr. Burcu Kısa

KADIN HASTALIKLARI VE
DOĞUM UZMANI

İletişim Bilgileri

Prof. Dr. Burcu Kısa - Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı Ankara