Yoga ve meditasyon ateş basmalarını azaltır mı?

Güncelleme Tarihi: Eylül 19, 2026

Stres hormonlarını (kortizol) düşürüp nefes kontrolünü sağlayarak, sıcak basmalarının sıklığını ve şiddetini psikolojik olarak tolere etmeye önemli ölçüde destek sağlar.

Cevabı nasıl buldunuz?

  • Happy
  • Normal
  • Sad

Prof.Dr. Burcu Kısa

KADIN HASTALIKLARI VE
DOĞUM UZMANI

İletişim Bilgileri

Prof. Dr. Burcu Kısa - Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı Ankara