Lifli gıdalar menopozda bağırsak tembelliğini önler mi?

Güncelleme Tarihi: Eylül 19, 2026

Yaşlanmayla yavaşlayan bağırsak hareketlerini (peristaltizm) hızlandırmak, toksinleri atmak ve kabızlığı önlemek için günlük lif tüketiminin sebze ve yulafla artırılması kritiktir.

Cevabı nasıl buldunuz?

  • Happy
  • Normal
  • Sad

Prof.Dr. Burcu Kısa

KADIN HASTALIKLARI VE
DOĞUM UZMANI

İletişim Bilgileri

Prof. Dr. Burcu Kısa - Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı Ankara