Süt içmek kemik erimesini önlemek için tek başına yeterli midir?

Güncelleme Tarihi: Eylül 19, 2026

Hayır, süt ürünleri kalsiyum kaynağı olsa da, alınan kalsiyumun emilmesi için D vitamini, K2 vitamini ve kemiğe mekanik yük bindiren düzenli egzersiz sacayağının tamamlanması şarttır.

Cevabı nasıl buldunuz?

  • Happy
  • Normal
  • Sad

Prof.Dr. Burcu Kısa

KADIN HASTALIKLARI VE
DOĞUM UZMANI

İletişim Bilgileri

Prof. Dr. Burcu Kısa - Kadın Hastalıkları Ve Doğum Uzmanı Ankara